修炼6:放下身为沟通者,还需要修炼的一项就是能分辨什么东西要放下,什么东西要重视。放下,不等于放弃,放弃的想法或言语,对他人都是莫大的伤害。放下,是给彼此一个喘息的空间与时间,重新反思什么是真正重要的、什么是次要的。放下,减少干预,其实也是种信任,相信对方可以慢慢摸索出自己的道路,减少过度保护。作者:EpilepsyCenter_SAHZU链接:http://www.epimindful.com/mindfulness/prac6声明:本文采用 CC BY-NC-SA 4.0 许可协议,转载请注明出处。正念学习资源汇总正念之旅・启航